다이어트 일기
07월 22일 (음식 984kcal, 운동 208kcal)
나도한다예신
- 2016.07.22 14:35
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아침식사 : 262kcal (26.63%)
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
점심식사 : 572kcal (58.13%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 150kcal (15.24%)
| 황성주생식 (1포,40g) | 150kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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