다이어트 일기
07월 22일 (음식 738kcal, 운동 1022kcal)
꼬부깅ㅇ@
- 2016.07.22 14:56
- 17
- 0
점심식사 : 477kcal (64.63%)
| 정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛비프스테이크 (1회,265g) | 477kcal |
저녁식사 : 261kcal (35.37%)
| 정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛비프스테이크 (1회, 145g) | 261kcal |
운동 : 1,022kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (220분) | 572kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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