어제2천칼로리먹었어요
popotee
자책ㅜㅜ집에서만 있음 그래두식단을 하겠는데오랫만에가족들을보거나 친구들을 보면그동안 식단열심히 지킨게 헛수고가 되요오늘몸무게재보니 3일간몸무게가 같아서 속상하기두 하고ㅜㅜㅜ우울
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ㅜㅜㅜ 저도 지난번치팅데이 아침에 최저찍었는데 그날 4천칼로리먹고 아직도안돌아와요ㅜㅜ 화요일날이었는데..
일주일중 금욜까진 바짝 땡겨 다뇻하구 토일은 좀 넉넉하게 먹어요 신랑과 소주도하구요 힘내요 저두 5일째 정체상태였어요
ㅅㄷㄱㄷㄱ
ㅜㅜ유산소지겨운데..다들어떻게하시나요
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ㅜㅜㅜ 저도 지난번치팅데이 아침에 최저찍었는데 그날 4천칼로리먹고 아직도안돌아와요ㅜㅜ 화요일날이었는데..
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