다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트꿀팁알려주세용ㅠㅠ
z코코몽z
- 2015.08.29 15:12
- 176
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학생이라 그것도 이제 일년후바로취업을하려고 하는 고등학생이여서 살빼기가 참힘들어요ㅠㅠ
지금 꾸준히 일일일식햇다가
이틀전 소화가안되서 오늘 한의원도갖다오니
식욕이막 다시 솟구쳐오르고있ㅇ......
열심히 참아야죠
그것보다 학교에서 간단한 운동법을 알려주셨으면 좋겠어요!!!!!
꼭 내년 초까지 50키로로 만들고싶거든요ㅠㅠ
지금몸무게에서 10키로정도 빼야하는데
많은도움 주세요ㅠㅠ
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학생은.건강한일반식을.세끼만소식으로해도.빠지지않을가요.ㅎ.간식은금물 등하교때살작 걸으면좋겟네요
배고플때마다 방울토마토 드시고 튀긴음식 기름진 음식 자제하세요 간식은 먹되 방울토마토만 드세요