07월 22일 (음식 1068kcal, 운동 480kcal)
| 소라회 (1접시, 259g) | 238kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 260g) | 540kcal |
| 냉모밀 (1인분, 100g) | 144kcal |
| 비빔밥 (1인분, 100g) | 146kcal |
| 자동차 운전 (240분) | 480kcal |
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