요플레~
목표달썽
아침에 빈속에 플레인 요플레 하나씩 꼭 먹고 화장실 일 보는데요~화장실갈수있어서 너무좋더라구요~근데 요플레에도 당이 어마어마하게 들어가 있다해서..혹시 다이어트에 방해되는건 아닐까 급 생각이들어서요..요플레 아침에 한개 정돈괜찮을까요?
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한개정도는 무방하다생각되는데요~그래도 걱정되시면 집에서 그릭요거트 만들어드세요~~ㅎㅎ
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장어ㅜㅜ
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