목포) 다이어트 효과보는중ㅠ
레오홀딩
직장들어오고 허구언날 술에 야식에 ...살이 2년전에비해 15키로가 쪄서 94까지 나갔습니다운동 10일차인데 헬스장끈고 열심히 하고있습니다4키로정도 빠졌네요 더 열심히해서 후기올리겠습니다 다들 화이팅입니다
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저도목포인데ㅎㅎ반가워욤
10일동안 4키로를 빼신거예요? 단순히 헬스만 한다고 빠진건 아닐텐데 식사패턴 생활패턴 운동패턴 좀 자세히 알려주세요ㅋ 2주도 안되서 4키로면 대박인거 같아요
화이팅!
우왓 목포면 그나마 가깝네요 ㅠㅠ 여긴 진도예요. 진도가 헬스장도 변변찮아서 홈트족 되기로 했어용 ㅎㅎ 화이팅~~!!
07월 22일 (음식 1446kcal, 운동 423kcal)
점심을 배부르게 먹었을때 저녁 건너뛰어도 될까요
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