다이어트 일기
07월 22일 (음식 1092kcal, 운동 1135kcal)
나나니뇨니나니뇨
- 2016.07.22 20:36
- 20
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아침식사 : 342kcal (31.32%)
| 김치만두 (2.5회분, 200g) | 342kcal |
저녁식사 : 505kcal (46.25%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 505kcal |
간식 : 245kcal (22.44%)
| 남양요구르트 (1병, 355ml) | 245kcal |
운동 : 1,135kcal
| 춤추기 (180분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 415kcal |
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