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이어플은 기초대사량은 무시하나요ㅠ

다신등급

앙앙앙

  • 2014.08.20 00:45
  • 164
  • 3

운동과 식사로만 칼로리통계군여 . . . . 다이어터잉여칼로리그립다 . . .
초과칼로리가 이렇게적다니 . . .

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  • 운영자
    다신지킴이 2014.08.20 09:36

    칼로리 처방 시, 기초대사량도 반영되니 이용에 참고해주세요.^^

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  • 정석
    ㅡ10kg 2014.08.20 01:03

    ㅎㅎ저 기초대사량너무적게나와서 기간을 늘렸더니 천칼로리넘었네요

    답글
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  • 지존
    샬랄라 2014.08.20 01:00

    칼로리처방받을때 기초대사량과 활동칼로리 등 일상적인 소모칼로리 반영해서 수치가 나오는걸로 알아요. 처방받으신대로 운동. 음식칼로리 조정하시면 될듯요

    답글
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