슈기슈기슈기야 네~~그렇드라구요^^

일일권장 칼로리보다 작게 먹어서 그럴거예요~

우락부락저팔계 맞아요~운동도 열심히 할려구요^^

너를사랑해 그래도운동은하시는게 좋긴하죠 ㅎ 좋네요 식단칼로리가높아서ㅠㅠ
전운동많이해야 억지러 성공도장받아요

우락부락저팔계 그럼 먹는것만 조절해도 운동을 그리 힘들게 할필요 없었던게 맞았네요.... 에휴ㅠ 4월부터 매일 두시간씩 힘들게 운동했던것만 생각하면 억울해지네요ㅠ 다신을 빨리 알았더라면... 식이조절하면서 했음 금방 감량되었을것을... 제가 은근 수시로 입에 뭘넣고 있드라구요.. 이번 식사일지 쓰면서 알게되었네요ㅠ

우락부락저팔계 아~~~그렇군요^^,; 전 제가 설정을 잘못한지 알고 열심히 찾았네요ㅎ 감사드려용^^

너를사랑해 넹 드시는거2330칼로리고 운동이329칼로리면 2000안에드시면 무조건 성공도장이네용 ㅎ

우락부락저팔계 2330칼로리 처방받았는데.... 혹시? 먹는 양이 적으니 운동 하지 않아도 성공으로 나온건가요?.....

너를사랑해 먹는게 몇이고 ...운동이 몇칼로리받으셧나용

우락부락저팔계 칼로리 처방 329kcal 받았거등요..