다이어트 일기
07월 22일 (음식 447kcal, 운동 148kcal)
요리퐁
- 2016.07.23 00:13
- 23
- 0
아침식사 : 114kcal (25.50%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 228kcal (51.01%)
| 사과 (4회분, 400g) | 228kcal |
저녁식사 : 105kcal (23.49%)
| [GS25] 팝버블청포도에이드 (1팩, 200ml) | 105kcal |
운동 : 148kcal
| 스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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