다이어트 일기
쥐엠7일차
근육형몸매
- 2015.08.30 13:59
- 188
- 4
시작몸무게54.9
오늘아침공복무게51
오늘 첨 현미밥을먹고 김치도 씻어먹는데 마구퍼먹고 싶어 혼났네요..
오늘이 마지막..진짜 한주가 길게느껴지기도 했지만 중간에 포기안하고 한게 첨이라 뿌듯..
낼 부턴 보식이라기보단 걍 소식소식..
아..그동안 천칼로리가 작다생각했는데 쥐엠을하면서 느낀게 천칼은 할수있겠단 생각...
낼은 아침 허벌쉐이크마시고 운동가고 점심은 일반소식.,저녁도 허벌 아님 과일.야채로 마무리 할생각입니다
내일 공복무게를 쟤봐야 7일동안 정확히 빠진 몸무게를 알수있을듯하네요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
43~45💓 감사합니다^^
수고하셨어요!!!
날씬한콩 운동을 스피닝.근력 합해서 두시간정도했는데 4일째부터 귀도 윙윙거리고 어지럽고해서5.6.7.운동 안했어요..기운도 없구요ㅜㅜ
낼은 허벌마시고 힘내서 운동하고 오려구요
고생하셨어요 감량 무게도 어마어마하네요ㅎ 전언제쯤 지엠성공해볼지..ㅎㅎ