목표까지..
츄추루츄츄
목표까지8키로를 빼야하는데..왜 내살은 배로만찌는가.. 물론 다른곳도 예전과비교하면 살이붙었지만 배부터 허벅지정도가 집중적으로찌는편. 이런살은 식이조절로만뺄수가있을까 싶어요. 아니면 두끼중하나( 점심 저녁) 를 단백질쉐이크같은걸로해야하나..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
다이어트3일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.