다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침이랑 저녁에 몸무게가 많이차이나요
두디&
- 2016.07.23 01:04
- 212
- 7
다이어트 시작한지 2주째 되었는데요 처음에는 조금씩이라도 계속빠져서 -2kg까지 했다 생각했는데 빠진 키로수가 -1에서 -2까지 왔다갔다 잘 빠지지않네요ㅠㅠ 몸 변화를보면 전보다 빠지긴 한거같은데..
아침에 일어나서 잰 몸무게랑 저녁에 운동하고 재면 크게는 1kg까지 차이나요..왜그럴까요ㅠㅠ
몸무게에 집착하지 말아야겠죠?
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ㅠㅠ 아침에 화장실을 못가서 ㅜㅜ 전그냥 공복 아침 체중을 재요.....
뭘 먹어서 그런걸꺼고 다음날 다시 몸무게가 되돌아오면 걱정 안하셔도 될듯해요
어디서들은건데 몸무게는 아침에일어나서 화장실갔다와서 재는 몸무게가 정확하다고 하더라고요 참고하셨으면 좋겠습니다ㅎ
저도 아침 저녁 1키로 이상 차이나요. 너무 당연한거 아닐까요? 물 한병만 마셔도 0.5키로 바로 느니까요.
그래서 체중은 항상 같은 시간... 주로 아침 공복에 화장실 다녀와서 재라고 하죠
그런가요??😂 저녁몸무게는 상관없나요?
비밀 댓글 입니다.
엇 저도요 ㅠㅠ ..