다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력후에 유산소 시간
너라서조아용
- 2016.07.23 01:35
- 245
- 1
근력후에..유산소하라고하잖아요.
근력1시간후에 샤워하고 화장하고... 약 30분후에
남자친구집으로.. 걸어다니려고하는데. 유산소로 8정거장 정도 인데요. 근력후에 30분정도 텀이있어서.. 효과가있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아무래도 런닝머신은 속도가 일정하잖아요? 그냥 걷기랑은 좀 다르죠. 시간이 많이 없나요? 유산소까지 하고 씻고 가시는게~ 날도 더운데 굳이 씻고 다시 걸어가는건 좀. ㅎㅎ