다이어트 일기
07월 23일 (음식 1152kcal, 운동 447kcal)
복돌이경
- 2016.07.23 02:15
- 30
- 0
점심식사 : 79kcal (6.86%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 1,073kcal (93.14%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
| 고추장삼겹살 (1/2인분) | 276kcal |
| 맥주 (5잔, 1200ml) | 444kcal |
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
| 소라 (1회분, 20g) | 15kcal |
운동 : 447kcal
| 당구 4구 (30분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 앉았다 일어나기 (10분) | 45kcal |
| 컴퓨터게임 (60분) | 156kcal |
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