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다이어트 고민&질문

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자고 일어나도 몸무게가 그대로 ㅠㅠ

다신등급

다정악마

  • 2015.08.30 16:13
  • 596
  • 1

보통 자고 일어나면 조금 빠져있었는데 식단조절과 운동을 병행한지 한달 넘어가면서 자기전 몸무게와 일어나서 몸무게가 똑같습니다ㅠㅠ
자고 일어나면 시간이 오래 흘러 보통 조금이리도 빠지는데 왜 이런걸까요?ㅠㅠ

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    50kg 가자 2015.08.30 18:25

    늦게 주무시거나 그러시진 않나요? 취침 전 스트레칭과 취침 후 스트레칭을 병행해보세요

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