다이어트 일기
07월 23일 (음식 1096kcal)
주공
- 2016.07.23 09:49
- 34
- 0
아침식사 : 198kcal (18.07%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 512kcal (46.72%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 386kcal (35.22%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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