다이어트 일기
07월 23일 (음식 358kcal, 운동 1081kcal)
퓨루리
- 2016.07.23 10:28
- 38
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아침식사 : 200kcal (55.87%)
| 케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 158kcal (44.13%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
운동 : 1,081kcal
| 크런치 (10분) | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 390kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 61kcal |
| 보통 걷기 (180분) | 550kcal |
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