다이어트 일기
07월 23일 (음식 1417kcal)
브레이크
- 2016.07.23 10:47
- 32
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아침식사 : 338kcal (23.85%)
| [뚜레쥬르]에그&포테이토 샐러드 샌드위치 (1/2회분, 83g) | 156kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [농심] 육개장 큰사발면 (1/4컵, 27g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 20kcal |
점심식사 : 770kcal (54.34%)
| 참치주먹밥 (1인분, 0g) | 380kcal |
| [CJ제일제당] CGV팝콘고소한맛 (1봉지, 85g) | 390kcal |
저녁식사 : 294kcal (20.75%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
| 로아커웨하스 카카오 (1낱개, 3.8g) | 20kcal |
간식 : 15kcal (1.06%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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