자유게시판
이번주 목표는 성공했어요!8ㅅ8
누구나할수있다
- 2015.08.31 12:58
- 305
- 7
이번주에 48키로 보는게 목표였는데 성공했어요!!
그래봤자 0.1키로 차이지만 좋네요8ㅅ8
남은 이십일동안 47키로 만드는게 1차목표인데 이뤄질 수 있을꺼 같아요♡♡
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버피를 200~300개..ㄷㄷ
어떻게하셧어요...?
버피는 ㅠㅠ 아~
엄청 노력하셨네요! 대단하세요 저도 자극 팍팍 받아서 뭔가를 시작해야겠어요
우와 우와 대단 하시네요
와 대단하셔요~^^ 버피를 200개
난 열개도 힘들어 안하는데~^^
날씬공주되자 버피테스트 200~300개!
점핑잭 500~700개
스쿼트 80개
플랭크 4분~5븐
팔뚝운동!
이렇게 맨날 했어요~♡
식이랑운동뭐하셨어요~^^ 전50-51정도
나가는데 ㅠ 하체에만살이많아오