다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리알!!!!
예슬s
- 2016.07.23 12:03
- 168
- 4
안녕하세요 다이어트 하고있는 학생입니다 주위분들이 운동 그거 가지고 알 근육 안생긴다고 걱정말라하셔서 운동시작했는데 알이 커졌어요..ㅋㅋㅋ타조알.. 알빼는운동이나 마사지법아시면 공유좀해주세요 ..
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바깆현 감사합니다!
콩바람비 오 그런방법이
폼롤러를 이용해서 다리마사지 해주면 좋아요~ 저도 실천중이에요ㅎㅎ
전 그냥 엄마가 홈쇼핑에서 사고 방치해뒀던 마사지기계 이용하고 있어요.. 집에 그런거 하나 있는거에다가 다리대고 있어요 ㅋㅋ