다이어트 일기
07월 23일 (음식 495kcal, 운동 221kcal)
예지민성
- 2016.07.23 13:01
- 109
- 0
점심식사 : 355kcal (71.72%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
| 불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
저녁식사 : 140kcal (28.28%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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