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아침은 든든하게 먹어도 되나요?

다신등급

s2개강여신s2
  • 2016.07.23 13:15
  • 86
  • 4

너무 배고파서 참을 수가 없어요ㅠㅠ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.23 15:48

    아침 30, 점심 40, 저녁 20, 간식 10.. 이 기본이에요. 참고해서 드심 좋을듯 싶어요~

    답글
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  • 다신
    해시계 2016.07.23 15:40

    과식이나 폭식은 절대안되고 점심,저녁보다는 좀더 먹어도 되겠지요~

    답글
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  • 다신
    콩바람비 2016.07.23 13:35

    저 든든하게가 배터질정도면 ㄴㄴ

    답글
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  • 초보
    우니오 2016.07.23 13:27

    아침먹어야 든든합니다!

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