다이어트 일기
07월 23일 (음식 566kcal, 운동 3kcal)
우윱니다
- 2016.07.23 13:16
- 14
- 0
점심식사 : 248kcal (43.82%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
저녁식사 : 318kcal (56.18%)
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 닭강정 (3/4소접시, 80g) | 186kcal |
운동 : 3kcal
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
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