다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동-식사 질문드려요^^
채유니아빠
- 2014.06.24 09:40
- 328
- 3
오전 10시부터 공복에 유산소 2시간 하려는데. 운동 후에 점심은 몇 시에 뭘 먹는게 좋을까요? 184/84. 다이어트 1일차 입니다.^^
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일반닭가슴살은 좀 비려서빨리 물리실수도있어요ㅎ
훈제가 그나마 오래드시기 좋으실꺼예여~~
일반이랑 다먹어봤는데 훈제가 더 먹긴수월하드라구여 저는ㅎ화이팅하세여!!
모델몸매꼭 닭가슴살 사러 마트 들러야겠네요~ㅋ
한시정도에닭가슴살샐러드는어떠세요?
아님현미밥반공기정도에닭가슴살구이는요?