• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동-식사 질문드려요^^

다신등급

채유니아빠
  • 2014.06.24 09:40
  • 327
  • 3

오전 10시부터 공복에 유산소 2시간 하려는데. 운동 후에 점심은 몇 시에 뭘 먹는게 좋을까요? 184/84. 다이어트 1일차 입니다.^^

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    오오양 2014.06.24 10:46

    일반닭가슴살은 좀 비려서빨리 물리실수도있어요ㅎ
    훈제가 그나마 오래드시기 좋으실꺼예여~~
    일반이랑 다먹어봤는데 훈제가 더 먹긴수월하드라구여 저는ㅎ화이팅하세여!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    채유니아빠 2014.06.24 10:44

    모델몸매꼭 닭가슴살 사러 마트 들러야겠네요~ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    모델몸매꼭 2014.06.24 10:20

    한시정도에닭가슴살샐러드는어떠세요?
    아님현미밥반공기정도에닭가슴살구이는요?

    답글
    |
    입력
이전글

6주째

2014.07.04 조회수 : 297
다음글

체지방률 별 몸매 변화

2014.04.01 조회수 : 11,887
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 terria 상승
  3. 3 꽃신깨비 N
  4. 4 mieeeee N
  5. 5 돌아온다이어터12 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기