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다이어트 일기

07월 23일 (음식 1145kcal, 운동 690kcal)

다신등급

아윌킬유
  • 2016.07.23 15:27
  • 27
  • 0
점심식사 : 1,145kcal (100.00%)
치즈떡볶이 (1소접시,128g) 282kcal
[미니스톱] 속이알찬듬뿍햄치즈김밥 (1회분,200g) 317kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
복숭아쥬스 생과일 (1컵, 750ml) 262kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
운동 : 690kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
전력질주(달리기) (30분) 300kcal
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