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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리살은 왜안빠질까요ㅠㅠㅠ

다신등급

seokvely
  • 2016.07.23 16:07
  • 114
  • 1

아무리 다리운동을꾸준히해도 다리살이빠지긴커녕 알만더생기네요ㅠㅠㅠㅠ
다리알을 풀어주는데도불구하고...ㅠㅠㅠㅠ다리살을 더 효과적으로 빼는 방법은 없을까요??

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  • 초보
    나도뺄꺼야 2016.07.23 20:28

    저도 3주동안 티안났는데 사진으로 비교해보니까 조금씩은티나더라구요~
    매주 사진함찍어서 비교해보세요!!
    참고로 저는 오전에 런닝1시간 사이클30분 다리마사지 30분
    오후에 마일리섹시레그1세트, 팔운동2세트, 복근운동1세트, 이소라하체2세트, 강하나스트레칭하고있어용~꽉맞던 옷도 이제 넉넉히들어가요ㅠㅠ

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