다이어트 일기
07월 23일 (음식 1575kcal)
토뇽
- 2016.07.23 16:38
- 22
- 0
아침식사 : 449kcal (28.51%)
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 691kcal (43.87%)
| 돈육김치찌개 (2대접, 274g) | 228kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분) | 113kcal |
| 강낭콩밥 (1공기, 210g) | 350kcal |
간식 : 435kcal (27.62%)
| [뚜레쥬르]녹차빙수 (1/2회분, 350ml) | 435kcal |
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