다이어트 레시피
실곤약으로 만든 콩국수
파랑새70
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2016.07.23 19:13
- 1,109
- 15
실곤약 콩국수(칼론시 300 이내)
<실곤약으로 만든 콩국수>
★ 재료
실곤약 150g
연두부 125g
우유 150~200cc
견과류 (집에 있는거 아무거나)
오이,
소금 한꼬집
★ 레시피?
- 오이를 적당량 채썰어 두고
- 실곤약 한번 씻어서 그릇에 바로 담고
- 우유+ 연두부+ 견과류+ 소금 넣고 믹서기에
갈아서 실곤약 담아놓은 그릇에 부어요
- 채썬오이와 냉장고에 있는 토마토나 수박 등
아무거나 예쁘게 담아요
- 위에 깨를 뿌리면 더 그럴싸 하겠쥬?
- 끌!!!!!
- 남편이 콩구수랑 차이 없다고 맛있게 냠냠!
@ 만드는데 걸린 시간 3분이내!!! ^^♥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홍초다니 어머 다행이고 안심되네요^^ 다욧 성공하세요^^
어깨깡패ㅠ 포만감 진짜 커요~ 국물농도 잘!맞추세요 찐하거!!!! 감사합니다~^^
해먹어봐야겠어요!
5jei 네에~ 단백질도 좋고 무엇보다 칼로리가 낮아서 좋아요.
아이디어 좋은 것 같아요
터졌다잭팟 넵! 맛있게 드시길^^
내일 시도해봐야겠어요
48 ‼ 넵! 우유대신 두유넣고, 견과류대신 땅콩버터 넣으면 더 고소한데... 다이어터들에겐 꼬소함보다는....ㅋ 역시 견과류가 낫겠죠?
와진짜도전해봐야겠어요 !저 콩국수 진짜 좋아하는데 너무 맛있어 보여요 ~:)
빛나는보배 넵!!!!! 고소해요~