다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술 마시면 다이어트에 얼마나 안 좋나요?
건강관리를위하여
- 2016.07.23 19:23
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가족끼리 마시는 거기도 하고 제가 술을 좋아하는 편인데 칼로리계산하니 생각보다 안나가더라고요. 그런데 사람들은 다이어트 하면 술을 멀리하는게 좋다하니... 궁금해서 질문합니다.
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오 감사합니다.. 금주해야조 이제
술을 마시게 되면 같이 드시게 되는 안주 칼로리가 상당합니다... 술 드시고 나면 다음날에 속이 허해져서 과식하기 쉽고.. 건강상에도 좋지않으니 멀리하는게 좋겠죠.?