비포&애프터
슬림팔 1단계 후기
솨동
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- 2015.09.01 13:01
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7월에서 8월은 변화가 좀 있는듯 한데 8월 한달간은 그리 변화가 없죠?
아직두 팔 펴면 살 출렁이긴 하지만요..
예전보다 확실히 팔에 근육이 늘었어요
팔 너무 두꺼워 보여서 밑에 사진은 첨부 안하려했지만..ㅋ
여튼 팔은 나름 횟수도 착하고 해서 2,3단계 이어 가려합니다!
관리자님 뱃지 부탁드려요!
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외우 ㅋㅋ획실히 슬림해진게보여요
노노공주 네! 꼭 도전해보셔요^^
와진짜 확줄었네요
저도 도전해봐야겠어요
lovely1041 네! 꼭 빠지시길 바래요^^
저도그렇게되길기원하며..!
#47kg 아마 변화 있으실거에요! 홧팅!
와..저도 하고있는데 많은 변화가있었으면 좋겠네요
불혹다욧 다신에 팔 프로그램은 그래도 횟수도 적구해서 좀 부담이 덜하더라구요..
그래도 어깨는 나으시구 하셔야죠!
근데 지금도 몸매 이쁘시던데!
저두도전허고픈데어깨다쳐서..부러워욤~
래디칼45/15 7->8월은 빠진듯한데요..8월중으로는ㅜㅜ