한달의 시작
송끼
아침 (199kcal)케일요거트보울 (쌈 케일4장 두유100ml요거트 아로니아 20알 아사이베리가루캐슈넛 조금) 고구마 25g
점심 (224kcal)단호박고구마피자 1/2판 샐러드
저녁 (134kcal)녹두단호박죽 1/3대접 샐러드 조금 (드레싱없이) 일찍 저녁 이따 배고프려나 ㅠ
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