다이어트 일기
07월 20일 (음식 955kcal)
그때가좋았지
- 2016.07.23 23:16
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아침식사 : 166kcal (17.38%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 130ml) | 73kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 279kcal (29.21%)
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| [동원] 쎈쿡 100% 현미밥 (1/2회분, 97g) | 160kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
저녁식사 : 394kcal (41.26%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
| [동원] 쎈쿡 100% 현미밥 (1/2회분, 97g) | 160kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
간식 : 116kcal (12.15%)
| 천도복숭아 (1회분, 70g) | 23kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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