다이어트 일기
07월 24일 (음식 722kcal, 운동 388kcal)
3soon
- 2016.07.24 00:20
- 26
- 0
점심식사 : 389kcal (53.88%)
| 소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 111kcal (15.37%)
| 돼지고기수육 (1/4인분, 62g) | 111kcal |
간식 : 222kcal (30.75%)
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1/2봉지, 38g) | 222kcal |
운동 : 388kcal
| 런닝머신 걷기 (15분) | 68kcal |
| 런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 108kcal |
| 걷기 (분) | 69kcal |
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