다이어트 일기
07월 23일 (음식 709kcal, 운동 210kcal)
준하마미
- 2016.07.24 01:10
- 30
- 0
아침식사 : 171kcal (24.12%)
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
| 계란말이 (3/4소접시, 58g) | 84kcal |
저녁식사 : 185kcal (26.09%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분,100g) | 185kcal |
간식 : 353kcal (49.79%)
| [코리아세븐] 갈릭새우칩 (1회분, 65g) | 353kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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