• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 1200칼로리안넘게?

다신등급

디구
  • 2016.07.24 04:48
  • 197
  • 2

다들 식단을 어떤계획을 두고 짜시나요?
직접해드시나요 조금막막..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.24 08:25

    네 저는 거의 직접.. 간편식으로 절대 안먹어요. 뭐가 됐던 음식으로 섭취하죠. 음식이래야 오이 닦기, 닭가슴살 ,계란 삶기, 간단한 조리~ 이런식으로 움직이며 준비하죠. 그럼서 칼로리 소모가 되는 거에요. 탄단지,야채, 과일1가지, 물.. 세끼 모두 챙겨 먹지요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    경식씨! 2016.07.24 05:16

    닭가슴살이나 살고기로 20% 나머지는 과일 또는 채소로 비울 잡습니다~~ 화이팅하세요~

    답글
    |
    입력
다음글

물마시기힘듦

2016.07.24 조회수 : 140
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기