다이어트 식단
아침은 미니밤호박으로!
진도아이돌
- 2016.07.24 06:55
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어젯밤 극단(?)의 결심을 하고 다이어트를 시작하려 이 어플을 받았어요. 사실 저는 작년에 시골로 귀농한 처자예요. 아직 결혼도 안 했는데, 마침 (?) 농사짓고 있는 이 미니밤호박으로 다이어트 시작하려고요. 맛있어서 왕창 먹기 바빴지 ㅡ.ㅡ 먹고 살빼볼 생각을 안했어요.
남들은 니가 무슨 다이어트냐 하지만, 허리둘레가 무려 31인치거든요 ㅡ.ㅡ 나름 콤플렉스라서 스쿼트도 해보고 하는데 잘못 하는 건지 무릎이 나갈 것 같아요 ㅋㅋ 오늘부터 화이팅~!!
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ㅋㅋ 완전요~ 새벽에 한바퀴돌고오세요~ 선크림 듬뿍바르시구요~^^
나갈래냥 그춍~ 여기 시골 풍경이 예술이거든용~~>_<
오 좋네요 ㅎ 선선할때 타시면 좋을거같아요 풍경보면서~
나갈래냥 ㅠㅠ 저도 손목발목이 약한데 ㅜㅡㅜ 무릎도 약했나봐여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 밖에서 자전거 타야겠어용~~
저도 발목이랑 무릎이약해서 실내자전거 타구 스쿼트는 세트나눠서 100회만하구있어요 ㅠ
나갈래냥 ㅜ0ㅜ 정말 단단히 잘못 하고 있는 건지 한두개만 해도 그렇답니다 ㅠㅠ 저질체력이라 그런가. 방법이 잘못 된건지ㅠㅠ
화이팅~ 조금씩 늘리세요 관절나가겠어여 ㅠㅠ
늘곰이 감사해요!! 화이팅!!! >_<
화이팅입니다~!!