다이어트 일기
아...또....
가면인간
- 2015.09.01 21:39
- 121
- 6
라면을 또...먹고 말았네요.....
안그래도 변비인데 먹는 양은 많고....
학생이라 식사관리도 잘 안돼고....
운동을 하는 방법밖에늠 없네요....
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식이요법이 제일중요한것 같아요~~
라면진짜 참을수없죠ㅠㅠ
AOA 혜정 의견 감사합니다.
딸기맘5 네 의견 감사합니다.
체중을 줄이는 법은 혜정님 말씀대로 식이가 더 많은 비중을 차지해요~ 독한 맘으로 식이 조절해 보시길...
아뇨 윤동으로 상뺄수 없어요 기본적으로 식사조절을 해야해요