다이어트 일기
07월 24일 (음식 1121kcal, 운동 240kcal)
화이팅~!!
- 2016.07.24 08:53
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아침식사 : 266kcal (23.73%)
| 참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 50g) | 18kcal |
점심식사 : 444kcal (39.61%)
| [롯데] 아몬드초코볼 (1/2회분, 23g) | 132kcal |
| [롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 22g) | 110kcal |
| 어묵조림 (2소접시, 206g) | 202kcal |
저녁식사 : 411kcal (36.66%)
| 차돌박이 (3회분, 300g) | 411kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 설거지 (60분) | 120kcal |
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