30일 1,000kcal 식단
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일단55kg 사실 기초대사량 자체가 얼마안되서 천칼로리로 살만혀요 ㅎㅎ 다만 밖에서 먹는 음식으로는 어렵더라고요 ㅠ
요거 하시는 분들은 모두 대단해보여요~!