다이어트 고민&질문
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생리중에 30일도전
무@우
- 2015.09.01 23:01
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생리중에 30일도전 어떻게하시나요 분들 ㅠㅠ?
예전에는 초반에 생리를해서 횟수가작아 그냥 했는데 와 이번앤 좀 힘들것같아서.. 다들어떻게 하시는지 ㅠㅠ
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몸상태에 따라서 다르죠~ 보통 첫날 배아플때는 잘 못하고, 둘째날부터는 운동 가능하더라고요 ㅎ
생리중엔 인간적ㅇ로.. 스트레스 안받는게 중요한거같아요 기간중에도 너무 엄격하면 진짜 스트레스엄청받아서 눈물나더라구요ㅠㅠㅠㅠ
비만직전 전 허리디스크 때문에 생리통이 좀 심하거든요 ㅠㅠ 그냥해보고 안되면 ㅜ.. 힘든날은 피해야죠 ㅠ
기냥 했었어요 ㅎㅎ 저는 생리중에 등산도 다녀서