다이어트 일기
07월 24일 (음식 996kcal)
Eryn
- 2016.07.24 09:33
- 18
- 0
아침식사 : 198kcal (19.88%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 200g) | 163kcal |
점심식사 : 560kcal (56.22%)
| [뚜레쥬르] 상큼과일치킨샐러드 (1회분,226g) | 215kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 150g) | 122kcal |
저녁식사 : 238kcal (23.90%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
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