자유게시판
궁금한게 있어요. 다들 어떤식으로 관리하시나요? ㅎ
정블리:)
- 2015.09.02 03:42
- 221
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한달에 한번 찾아오는 그날에는 다들 어떻게 관리하시는지 궁금하네요 ㅎㅎ. 어플을 이제 막 알아서 너무 신기하고 좋은데 플랜따라 가다가 그날이 오면 다들 안쉬고 그대로 진행하시나요?
버피테스트 30일 시도 해보려하는데
다른 30일 목표달성 하신분들은 상관안하고 다 하셨는지
궁금해요~~ 같이 공유하고 함께 건강하게 살빼보아요^.^
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비밀 댓글 입니다.
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아하! 감사드려용 ^^ 꾸준히하는게 정답이네요~ㅎㅎ
도전과제는 70퍼센트만 완주하시면 뱃지 받으실수 있어요 도전하시고 컨디션최악일땐 쉬어가며 하셔도 될듯^^
아 역시 열심히하는 분들은 다르시군요~ 저는 항상 그날이면 쉬어줘야한다고 띵가띵가 놀았는데 ㅠㅠ 감사합니다~
저도 운동은 거의그대로 ㅎ 강도는 몸이기운이없으니 알아서 조절되겄지만 ㅋ 먹는거는조금더먹어요 ㅎ
저도 평소대로 해요. 대신 먹을걸 더 신경쓰죠. 평소안먹던 철분제도 챙겨먹고요~