오~~~역시^^
댓글들에 많은위로.조언에정말 감사드려요..실망은하면서도 운동은 계속하고있는 제가 기특하긴해요..
지금이대로 열씸히해서 저도 다른분들에게 용기줄수있는 날씬쟁이가 되어야겠네요

정체기맞아요ㅎㅎ 저도 4주차에 왔어요~ 되게 일찍온거죠. 고작 5키로빠진건데라고 절망 ㅜㅜ 포기만은 말자! 과식해도 포기만은 말자 내일다시 시작! 마음먹 었더니 오늘로 10일정체기가 끝나고 쪼금 빠졌어요 ㅋ 몇그람~~ 그게어딘가요? 안찌고있고.. 먹고싶은거 다 먹는데ㅎㅎ 그대로 쭉하세요~~~~ 잘하고계신거랍니다

옹심이 우와. 멋진말이다. 명심명심.

날씬한콩님의 말에 공감! 저도 한동안 몸무게 변화가 없었어요~그런데 하루 피자+치킨 흡입했는데 다다음날 아침에 몸무게 변화 없더라구요~

정체기라고 우울해 있지 마시고 힘내서 아자!

한달2키로빼고 그다음 한달 정체기였어요..처음엔 뭐이래..ㅜㅜ 좌절모드였지만 그냥 습관처럼 해보자고 한게 4개월 8키로뺐어요..정체기때문에 좌절하시면 금방포기하게 되니까 평생하는 습관들인다 생각하고 해보세요

정체기가 자주 있을 수록 좋대요 2주에 4키로면 남들 한달열심히 한것보다도 더 잘 빠진건데 일단 어느날 조금 과식해도 지금 무게에서 더 늘게 하지 않는단 생각으로 계속 하시다보면 조금씩 또 내려가는 날이 있을꺼예요 화이팅!^^