다이어트 일기
스피닝, 타다 정신줄 놓을뻔...^^;;
삼단변신
- 2015.09.02 11:21
- 312
- 2
올만에 스피닝 타고 왔어요.
거의 2년만에...ㅋ
첨에 탈땐 스피닝이란 운동 자체가 생소하다보니,
몇 칼로리 소모되는지도 몰랐는데...
정말 1시간에 840kcal 소모될까요?
그러길 바래...ㅎㅎ
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스피닝 제대로 타면 그정도 소모될거에요ㅋㅋ
저도 스피닝 하는데 재밌어서 꾸준히 하네용
스피닝~~~!!칼로리 소모가 어마무시하네요...저도 할라구 찾아봤더니 저희동네는 망해서 갑자기 없어졌다구...ㅋㅋ 이런 안타까움이...