30일 만보 걷기 2일차 성공!
프로다이어터되기
맨 위에 런타스틱이 제일 먼저 쓰던거고 제가 운동 시작할때부타 끝날때까지 눌러서 키고끄는거라 제일 정확한 것 같아요 만보기 어플은 제가 아직 운동하려고 마음먹지 않았는데 시작버튼이 없다보니 자기맘대로 도보수 처리하고 운동시간 지나가게 하더라구요 좀 불편해서 저 어플은 삭제하고 아이폰 기본건강어플 사용하려고 해요 ! 어제보다 오늘이 좀 더 선선했네요 !
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일주일차 1.5키로
07월 24일 (음식 311kcal, 운동 459kcal)
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