다이어트 식단
닭가슴살곤약볶음밥
하루네집사
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- 2015.09.02 14:02
- 393
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점심전에 조금 달리고 왔더니 엄청 배고파져서 저걸 만들어서 혼자 다먹었네요 ㅋㅋㅋ
분명 일인분으로 만든건데 야채대량투하했더니 1.5인분이 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 칼로리는 273밖에 되지않아요 😅
(볶음밥이지만 밥은 넣지않았기때문에 ^^ )
다욧한다고 위가 줄어든다는건 남의 얘기인게 맞는듯해요
내위는 어디가 줄은거냐면서 ㅋㅋ
머 맛나게 점심 해결 했으니머 ㅎㅎㅎ
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곤약은 영양적으로는 괜찮은가요? 포만감 주는거죠?
곤약을 저렇게 잘라서 밥대신 먹으니 좋네요 저도 해봐야겠어요
무지개고양이 볶음밥이 먹고싶을때 딱이에요 ㅎ
🍅달콤,열매 늘 푸짐하긴하죠 ㅋㅋ
소연낭자 레시피 올렸어요. 맛있게 만들어드세요 ㅎ
yummmy 제가 워낙 곤약 매니아라 ㅋㅋ
예전으로♡ 맛있어요 ㅎㅎ 한번 만들어보세요 ^^
맛있겠어요 냠냠냠^ㅠ^)/
맛있겠다.
늘 정갈하고 뭔가 푸짐한 하루네집사님 식단
우왕~레시피가 궁금해요~~