다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제부터 몸에 힘이안들어가요 더위먹은건가요
예슬s
- 2016.07.24 12:44
- 100
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영양소는 잘챙겨먹고 운동도 무리안가게 하면서 꾸준히 하고 있는데 어제는 그래도 괜찮았는데 오늘 일어나고 지금까지 몸에 힘이너무안들어가요 ㅠㅠ 이럴때어쩌죠?
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스트레칭이나 요가로 노곤하고 무거운 몸을 풀어주는것도 방법인거같아요