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다이어트 식단

점심: 참치월남쌈

다신등급

해블리**

  • 2016.07.24 13:05
  • 456
  • 4

배부르게 점심을 먹어본지가 오래라 배부를 음식이 없을까 해서 직접 참치월남쌈을 만들어봤어요~
요리솜씨가 없어서 엉망이지만 그래도 먹을만 해요!!
파프리카랑 당근, 깻잎, 기름기 제거한 참치를 넣어서 만들었어요 칼로리는 계산해보니까 약 270-300 정도 되더라구요!!
저는 6개 정도 만들어 먹었는데 배가 부르게 먹었네요!

점심: 참치월남쌈

점심: 참치월남쌈

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  • 초보
    남주혁(23) 2016.07.26 01:03

    우와우와! 내일 저도 도전해볼래요!!

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  • 초보
    강이♥아지 2016.07.24 17:38

    저도 이거조아해요 참치대신 날치알이나 크래미넣어드셔도대요^^

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  • 입문
    dbsguswl12 2016.07.24 16:55

    월남쌈 맛있을것같아요ㅠ!

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  • 정석
    헤롱헤롱이 2016.07.24 14:32

    저도 활용해볼래요^^
    라이스페이퍼랑 참치 있어요~ㅋㅋ

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